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Le Comité Départemental propose une "séance départementale" à tous les athlètes U16 à séniors, tous les mercredis entre 15h00 et 18h00 au stade de Coulaines.
Le but est de compléter l'offre des clubs, et de permettre aux athlètes internes de bénéficier d'une séance encadrée en semaine.
Les contenus de séance seront : du travail de technique de course, de la préparation physique (renforcement musculaire / et musculation selon les profils), de l'aérobie .
Les entraineurs qui le souhaitent peuvent venir sur ces créneaux pour échanger et découvrir les contenus tout en accompagnant les athlètes. L'idée est aussi de pouvoir collaborer avec les entraineurs des athlètes qui seraient assidus, avec une programmation sur l'ensemble de la saison de compétition.
La première séance sera proposée dès mercredi 10 septembre, il est prévu que les créneaux soient maintenus en période de vacances scolaires.
Inscriptions avant le lundi 08 septembre via le formulaire https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdlyIxJRrPi1csL30P0DlQQijZmPpj8Hw0Q6vpoRPE2SFn73Q/viewform?usp=header
Je reste disponible pour tout complément d'information.
Sportivement
Mathis Guettier
Conseiller Technique Fédéral d'Athlétisme de la Sarthe
06.44.07.24.62
